ОСТРОВ  НАДЕЖДЫ

                             Газета выпускается с ноября 2003 года. Выпуск №12, май 2007 года 

Выпуск подготовлен реабилитационной группой «Фламинго», совместно с Кемеровским региональным отделением Общероссийского благотворительного фонда «Нет Алкоголизму и Наркомании» и ГУЗ «Кемеровский областной клинический наркологический диспансер». Газета предназначена для ознакомления читателей с проблемами алкоголизма и наркомании, в ней можно узнать важные и интересные сведения о наиболее современных и эффективных методах лечения и реабилитации пациентов с наркологическими расстройствами. Этим доступным изданием мы показываем пути помощи и поддержки в решении наркологических проблем, как самим пациентам, так и их родственникам и близким. Кроме этого, мы постарались донести информацию о себе, о своей работе и наших достижениях. Редакционная коллегия

СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА:

История жизни                                   

Мы растем                                        

Happy English                                     

Родительский дом                              

День Святого Валентина                   

В печать!

АРТисты                                              

История жизни

Я хочу немного поделиться с Вами историей о своем заболевании и о своем пути выздоровления.

Итак, тяжелые наркотики я попробовал в 17 лет, после окончания средней школы поступив в ВУЗ, до этого в моей жизни постоянно присутствовала травка, реже алкоголь. Это был 1997 год, и мне казалось, что героин это очень модно. Я настроил себе иллюзий, что именно под героином я обретаю настоящую свободу, уверенность в себе, смелость и мужество, а на самом деле все это было из-за заниженной самооценки, зависимости от одобрения других и неуверенности в себе и в своих планах на жизнь. Спустя 3 месяца моего употребления я уже серьезно сидел на системе т.к. моя одержимость и тяга к наркотикам захлестнула всю мою жизнь, все мои здоровые интересы, хобби. Но и в тот же момент мои страхи не давали мне возможность признать, что я полностью стал зависеть от наркотика и он стал управлять моей жизнью.

Я жил в иллюзии контроля своей жизни и спустя 2 года меня отчислили из университета, мои отношения в семье стали настолько напряженными, что у меня возникло постоянное раздражение, злость, принуждение идти домой в семью. Про свои цели, мотивации, которые раньше я стремился достичь, стремился к ним, я вообще забыл. Я не признавал, что всему виной мое употребление героина, я обвинял всех вокруг в своих неудачах. И, так наркотик стал все сильнее управлять мной, моя жизнь стала протекать так – больница (снятие абстиненции), выход – тоска, скука, вновь употребление. Я чувствовал постоянное разочарование в себе, стыд перед мамой, горечь, что доставляю ей столько боли, не оправдываю ни ее надежд, ни своих. Я очень сильно подорвал здоровье мамы, как физическое, так и психологическое, мой образ жизни стал постоянно паразитическим, я стал считать, что все вокруг мне должны. Дома были постоянные скандалы, ругань, я потерял все свои ценности, заложенные мне в детстве, а ложь, обман и воровство стало для меня нормальной обыденностью. Все дошло до того, что меня стали выгонять из дома, относиться ко мне так, как и я сам относился к своим близким. Это у меня вызвало обиду. Но именно изменившееся поведение мамы открыло мне глаза на реальность и что я полный неудачник, что я полностью порабощен героином. У меня наступило полное разочарование в себе, отчаяние. Я не видел ни одного просвета в своей мрачной жизни, ко мне все чаще стали приходить мысли о суициде. В общем, полнейший тупик и безысходность. Я потерял всякую надежду на помощь т.к. к тому времени я отлежал во всех больницах г. Кемерово и области – около 20 раз.

Так продолжалось, пока я не встретил своего друга, с которым вместе росли а после употребляли наркотики. Он мне рассказал о программе 12 шагов и о группе «Фламинго», в которой он проходил курс реабилитации. Я увидел огонек, радость, и уверенность его в трезвой жизни, увидел колоссальные изменения в его личности. Я буквально загорелся надеждой обрести шанс на трезвую, полноценную жизнь и уговорив в очередной раз маму помочь мне с лечением. Так я попал в группу «Фламинго». У меня сложилось мнение, что 12 шаговая программа обязательно должна сотворить чудо, наступление которого я стал ждать, ничего со своей стороны не делая. Мне говорили о том, что нужно менять себя, работать со своими дефектами характера т.к. они очень мешают жить счастливо, но эти слова я пропускал мимо ушей из-за своих страхов. Я знал себя, свой характер, который я формировал годами моего употребления – сначала анаши, алкоголя затем героина, и я не был готов к изменениям, меня пугал мой надуманный образ правильного, духовного человека. Так я «пребывал» в группе 5 месяцев, после чего решил уйти.

Все ребята и вся администрация группы «Фламинго» в один голос говорили мне, что мне еще очень рано, я не готов. Но я был настолько уперт и самоуверен, что поругался со всеми и ушел.

Вышел в социум со своими старыми убеждениями, принципами - трезвая жизнь для меня была огромным напряжением, мне постоянно хотелось развлечений. Начались клубы, «интенсивный отдых» – дачи, турбазы и т.п. А все, потому что я не умел жить по-другому. Я не принимал свою трезвость, и находиться в таких местах трезвым я не привык, был жутко неуверен в себе. Я стал чувствовать полное разочарование от такой жизни. Я представлял себе все гораздо красочнее, лучше. «Я же был ТРЕЗВЫЙ». Обратиться за помощью мне не давала моя гордыня, стыд, вина перед ребятами за свой уход. Я «варился» в мыслях и чувствах. И спустя всего 2 недели, произошел срыв. В начале на алкоголь, через два дня на героин, и сразу же передозировка, после чего ужас, страх, паника, полное отчаяние, тупик и безнадёжность. Я полностью разочаровался в себе и стал глушить в себе свои отчаяния и разочарования наркотиком. Я просто обезумел, я кололся до полного отключения. Закрывался от всех, от любых слов поддержки и помощи, мне очень больно. Через четыре месяца употребления. Чувствуя огромный стыд и вину, угрызения совести перед мамой, отчаяние от безысходности, я собрал вещи и уехал в христианский центр. Пробыл я там два дня на жуткой ломке с полным недоверием себе, что смогу бросить употребление. Я в отчаяние, горечи уехал опять глушить в себе чувства наркотиком. И опять же в этот момент моего отчаяния, безысходности ко мне пришел мой друг, который жил уже около двух лет трезво, полноценно, счастливо. Разговаривая с ним, я говорил, что мне ни чего не поможет в моей жизни все кончено, и чтобы он не лез ко мне. Но, всё-таки прислушавшись к нему, доверившись, я понял, что у меня есть шанс на выздоровление. И вот так с Божьей помощью, с помощью близких, и администрации группы «Фламинго» я вновь попал в группу. Мне было очень трудно, больно говорить о себе, о своем состоянии, стыдно перед администрацией, ребятами, но я хотел и шел, преодолевая свое отрицание, свою боль. Я зацепился за этот шанс я говорил себе, что я, во что бы то ни стало пройду полный курс реабилитации я чувствую огромную поддержку, заботу, любовь, которая исходила от администрации в лице Натальи Федоровны, Ксении Александровны, Анны Ивановны и ребят, которые с поддержкой и пониманием относятся ко мне и я чувствую единство, сплоченность в борьбе с нашей зависимостью (алкоголизмом и наркоманией). Я стал работать над собой, менять свои взгляды на жизнь, старые убеждения. Я становился более зрелым, взрослым, ответственным человеком. Я замечал это сам и во мне это видели другие, а меня это еще сильнее вдохновляло на дальнейшую работу над собой, укрепляло мое доверие, веру в программу, в людей, в Бога как я его понимаю. Сейчас я прошел основной курс реабилитации (6 месяцев) и остался в группе в качестве стажера. В данный момент я в своё удовольствие, с желанием и интересом, продолжаю работать по программе.

Мне стало очень комфортно, интересно жить полноценной, счастливой жизнью. Сейчас я горжусь собой, ценю себя за свои успехи и достижения и, не переставая, работаю по программе т.к. программа это и есть Жизнь.

  Михаил, наркоман – алкоголик, 25 лет

Мы растём

...уважаемый читатель, в этой рубрике мы представляем Вам статьи выздоравливающих наркоманов, о том, как они повышают уровень своего образования в реабилитационном центре «Фламинго»…

мир непознанный

Во время пребывания в реабилитационном центре Фламинго, мне была дана прекрасная возможность повысить свой интеллектуальный уровень, а также  получить навыки работы на компьютере. Благодаря этому у меня появилась возможность в будущем, в трезвой жизни устроиться на престижную работу. Работа на современных компьютерах внесла в мою жизнь много чувств, связанных с познанием новых горизонтов моих возможностей. Работая с прекрасным преподавателем из Центра занятости, я испытывал непринужденность, интерес, изучая то, что до сегодняшнего дня не знал о компьютерах, и о их возможностях. Я испытывал изумление, а также окрыленность в постижении новой для себя специальности, пользователь компьютера.

При работе с программным обеспечением. У меня было любопытство, интерес по составлению графиков, корректированию фотографий, составлению таблиц. Отчего у меня искренняя благодарность администрации центра за данную мне возможность проявить себя в работе на компьютере, ощутить свою самоценность и уважение к себе за ответственный подход к изучению материала. В работе с программой photoshop было увлечение, а также изумление возможностям компьютера, в работе с фотографиями. Была заинтересованность, когда я реставрировал старые фотографии, убирал лишние детали а также накладывал одну на другую. Каждую неделю я с нетерпением ждал урока информатики, чтобы познать что-нибудь новое о возможностях компьютера. Уроки все время проходили в веселой, дружеской обстановке, от чего сейчас приходят теплые воспоминания о преподавателе и ребятах, с которыми я проходил курс обучения. Было жаль расставаться с занятиями, когда курс обучения закончился, было желание, как можно дольше продолжать обучение. На экзамене я серьезно и ответственно подготовился к сдаче. Было небольшое волнение, но сдав экзамен на отлично, я испытал гордость, уважение к себе за ответственный подход к изучению материала на протяжении всего курса обучения.  За что благодарю Бога группу и специалистов помогающих мне в моем выздоровлении и обретении веры в себя!

Женя,   наркоман-алкоголик, 26 лет

Happy English

 В своей статье я хочу рассказать вам о прекрасной возможности, которая появилась у меня совсем недавно Дело в том, что в реабилитационном центре «Фламинго» проходят занятия по Английскому языку!  А занятия эти проводит замечательный преподаватель - Лариса Анатольевна. Дело в том, что многие из нас не помнят даже школьную программу иностранного языка, но это еще пол беды – вся беда в том, что больше половины ребят вообще учили немецкий. Вот и копаемся, снова, с самого начала: что-то вспоминаем, а что-то приходится зубрить, учить заново. Ничего страшного, ведь наша жизнь только начинается! Сами уроки проходят в веселой непринужденной форме: игры, диалоги и шутки (ох уж этот английский юмор!). Лариса Анатольевна общается с нами практически на равных, тонко выдерживая границы преподавателя и ученика. Бывает, заскучаешь на уроке, опустишь голову – знай, точно следующее предложение читаешь и переводишь ты, стыд и позор если не следил. Работать надо, так как английский сейчас необходим. Вот и сидим мы в свободное время над учебниками, пишем и разучиваем слова. Совсем недавно был американский праздник Halloween, так вот на него Лариса Анатольевна принесла нам тыкву, с уже вырезанным ртом и глазами и подробно рассказала о том, как американцы отмечают этот веселый день, естественно на английском языке, и мы переводили и пересказывали все то, что она рассказывала. Веселый получился урок. Также мы проходили темы об Английской королеве, о достопримечательностях Лондона, об известных актерах Голливуда, а лично мне понравилась тема о проведении и украшении праздника, я и думать не мог что это такое интересное занятье проводить праздники с костюмированными шоу программами, однако это очень интересно и увлекательно!

Скоро вот праздничек намечается, вот мы и решили поставить нечто такое, незаурядное, привлекли режиссеров и Ларису Анатольевну! Ну, на этом я остановлюсь, а не то «раскрою все карты». Так что не удивляйтесь, уважаемый читатель, если через некоторое время мы увидимся в Лондоне или в Нью Йорке, к примеру.

И в конце своей статьи я хотел бы поблагодарить администрацию нашего центра реабилитации за прекрасный вклад в мое образование, а также лично преподавателя английского языка – Ларису Анатольевну.

         Марк, наркоман-  алкоголик, 27 лет

День всех влюблённых

             На День Влюбленных я с ребятами на занятии Арт – терапии, делая поздравительные открытки, чувствовал увлечение, интерес, теплоту и любовь к ребятам. Было единство в изготовлении коробочки для Валентинок. Я чувствовал радость, восторг и восхищение от сделанной собственными, «золотыми» руками ребят шкатулки под открытки. Я светился от счастья, радости и любви, делая Валентинку человеку, к которому питаю чувства теплоты, нежности, уважения, любви и доверия. Я чувствовал детскую наивность. Любовь меня завораживала и пленила, я летал в облаках, мне хотелось одарить всех ребят тем же состоянием счастья, в котором я находился. У меня была радость от возможности выразить свои чувства, так как я не мог их сдерживать в себе.

На собрании вручали Валентинки медперсоналу и друг другу, я чувствовал теплоту, любовь, доверие и уважение к ребятам, чувствовал благодарность Администрации за данную возможность поздравить людей которые стали для меня одной большой семьей.

                                                          Евгений, наркоман-алкоголик.

Родительский дом

…только сейчас мы начинаем понимать родительскую любовь, теплоту и заботу… наши близкие и сейчас активно участвуют в нашем выздоровлении посещая группы для созависимых. Мы представляем вам статью матери одной из  наших выздоравливающих сестренок

ЧУВСТВУЮ, Я НЕ ОДНА!

В группу созависимых центра «Фламинго» я пришла по просьбе дочери. Я подумала, что если это нужно для ее выздоровления, то сделаю все. Но после нескольких занятий поняла, что регулярное посещение группы, в большей степени нужно мне самой.

Первый визит для меня был как взрыв бомбы. Я и подумать не могла, что люди вот так, открыто могут говорить о своих чувствах и проблемах, которые конечно мне были близки и понятны. Но говорить о них на всю аудиторию я не собиралась. Я так и сказала, что человек я «закрытый» и не смогу делиться своими чувствами и мыслями. Внутри меня был такой протест, что это не могло не отразиться на моем здоровье. И я решила, что если после второго посещения будет то же самое, больше не пойду. Но следующее посещение уже не вызвало такой бурной реакции. Я слушала, сострадала вместе со всеми. Я пишу об этом так подробно, потому что некоторые родители, посетив одно занятие, больше не возвращаются на группу. Хочется попросить: не делайте поспешных выводов, и вы поймете ту пользу и радость общения с людьми, которых объединяет общее горе и боль.

А самое главное, здесь вам помогут понять и разобраться в себе, поделятся своим  опытом. Не надо рассчитывать на быстрое выздоровление от созависимости. Я думаю, что для этого потребуется не один месяц, а может даже и годы. С каждым посещением открываешь для себя что-то новое. Не скажу, что все, что пытаются донести до нас, я понимаю и принимаю сразу, но через некоторое время, все встает на свои места. Я поняла, что все мои комплексы и манера поведения заложены в детстве. Мама воспитала во мне чувство долга и ограничивала меня в свободе запретами. Я ее не осуждаю, и не скажу, что это плохо. Возможно, именно это и спасло меня в юности от всякого рода соблазнов, (я своим детям дала больше свободы – результат на лицо). Но в зрелом возрасте это осложняет жизнь.

 Я все время была должна что-то другим, и в меньшей степени себе, совершенно не умея защищать ни себя, ни близких. Жила по строгим правилам. Любое отклонение «влево» или «вправо» вызывало чувство страха и вины.

И конечно самое главное, что я стала ближе к дочери, лучше ее понимать и чувствовать.

У нас не было с ней откровенных разговоров и открытости друг к другу, даже когда она была здорова, а когда начала принимать наркотики, и несла с собой один негатив, между нами вообще выросла стена отчуждения. Но я уверена, скоро эта стена рухнет совсем, и мы вместе сможем пройти путь к полному выздоровлению.

За время посещения группы я стала более открытой, появилось желание к общению, меньше стала думать о том, что будет «завтра», (в моих мыслях оно было всегда мрачным), живу «здесь» и «сейчас» Смеюсь и плачу со всеми и чувствую что я не одна.

 Я благодарна всем, кто участвует в нашем с дочкой выздоровлении. Я восхищаюсь профессионализмом сотрудников центра «Фламинго», которые за относительно короткое время полностью меняют мировоззрение, своих подопечных.

Я рада, что у нас теперь есть такой центр, и сожалею, что его не было раньше. Скольких детей можно было спасти от смерти. В числе тех, кто погиб от наркотиков и мой сын.

 Желаю вам успехов.

С уважением, созависимая Елена

В печать

«…бытует такое мнение, что наркомана или алкоголика очень трудно чем-либо заинтересовать, что все его желания сводятся к употреблению веществ изменяющих сознание, да, это действительно так! Пока я употреблял наркотик, меня кроме него мало что интересовало. День и ночь напролет я искал, что можно продать, что можно украсть или кого можно обмануть ради одной цели – уйти от проблем, хоть на несколько часов забыться. Меня постоянно мучили страхи, я был должен практически всему городу, за что меня периодически избивали. Но я все равно шел на употребление. Я даже не думал, что у меня может появиться возможность начать жизнь с белого листа!

Случилось так, что я попал в реабилитационную группу «Фламинго» где взглянул на свою жизнь, совершенно с другой стороны. Есть много, о чем могу я рассказать, но сегодня мой рассказ будет об одном из творческих направлений моего развития – это газета «Остров надежды»!

 Уже более трех лет назад у нас возникла идея создания собственной газеты, под названием «Остров надежды». Первый экземпляр мы сделали своими руками из обычных форматных листов, а последующие уже были отпечатаны в типографии. В настоящее время газета выходит регулярно. Тираж газеты – 999 экземпляров. «Остров надежды» распространяется по медицинским учреждениям, районным амбулаторным кабинетам наркологической и медико–психологической помощи, общеобразовательным учреждениям (школы, училища, техникумы), на сообществах анонимных алкоголиков, анонимных наркоманов, а также на группах созависимых. Наша газета знакомит читателей с проблемами алкоголизма и наркомании, рассказывает о важных новостях в группе реабилитации, о достижениях ребят, которые идут по пути выздоровления. Статьи в газету мы  пишем  сами.  Также в ней имеются рубрики для специалистов и наших родителей.

АРТисты

ЗВУЧИТ МУЗЫКА, И НА АРЕНЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ КЛОУНЫ, В ПЕСТРЫХ ЦИРКОВЫХ КОСТЮМАХ.

 ОНИ ВСЕ РАЗНЫЕ: ВЕСЕЛЫЕ И  ИГРИВЫЕ, ГРУСТНЫЕ И ЗАДУМЧИВЫЕ. КАЖДОГО ИЗ НИХ МЫ ЗНАЕМ

 ПО ИМЕНИ, ТАК КАК СДЕЛАЛИ ИХ СВОИМИ РУКАМИ:

 

ЕСТЬ В ДУШЕ МОЕЙ МЕСТО ЧУДЕСНОЕ- ОНО БЫЛО ОТ МНОГИХ СПРЯТАНО ТАМ ХРАНИЛ ЧИСТОТУ НЕБЕСНУЮ И КАРТИНКИ ДЛЯ ГЛАЗ ПРИЯТНЫЕ ЖИЛИ КЛОУНЫ ТАМ ВЕСЕЛЫЕ ПЕЛИ ПЕСНИ, ИГРАЛИ МЕЛОДИИ И ШУТИЛИ И ЗАБАВЛЯЛИ, ДРУГ НА ДРУГА ИГРАЯ ПАРОДИИ Я БОЯЛСЯ ИХ ЛЮДЯМ ПОКАЗЫВАТЬ, СПРЯТАЛ ВНУТРЬ, ГЛУБОКО В СЕБЯ ЗЛОМ ОБРОС, КАК БОЛЬНОЙ ПРОКАЗОЮ, ЖИЗНЬ СВОЮ ПРОЖИВАЯ ЗРЯ ОБЖИГАЛИ МНЕ ВЕНЫ НАРКОТИКИ И ГЛАЗА УМЫВАЛИСЬ СЛЕЗОЙ       ГДЕ ЖЕ ВЫ? МОИ ДОБРЫЕ КЛОУНЫ ГДЕ ВЕСЕЛЫЙ ВАШ СМЕХ ЗАВОДНОЙ? И ОДНАЖДЫ ОНИ МНЕ ОТВЕТИЛИ: «ЗДЕСЬ! ВНУТРИ! НЕ УШЛИ НИКУДА ТЫ НАС ТОЛЬКО ОБРАТНО ВЫТАЩИ - И ИЗМЕНИТСЯ ВСЕ ТОГДА!» Я СМЕЯЛСЯ И ПЛАКАЛ ОТ РАДОСТИ НА ДУШЕ Я СЛОМАЛ ЗАМКИ И, ОЧИСТИВ СЕБЯ  ОТ ГАДОСТИ, ПРОВОЖУ ТЕПЕРЬ В СЧАСТЬЕ ДЕНЬКИ!

                                      Марк, наркоман-алкоголик, 27 лет

ИНФОРМАЦИЯ