ОСТРОВ  НАДЕЖДЫ

                             Газета выпускается с ноября 2003 года. Выпуск № 3, июнь 2004г.    

Выпуск подготовлен реабилитационной группой «Фламинго», совместно с Кемеровским региональным отделением Общероссийского благотворительного фонда «Нет Алкоголизму и Наркомании» и ГУЗ «Кемеровский областной клинический наркологический диспансер». Газета предназначена для ознакомления читателей с проблемами алкоголизма и наркомании, в ней можно узнать важные и интересные сведения о наиболее современных и эффективных методах лечения и реабилитации пациентов с наркологическими расстройствами. Этим доступным изданием мы показываем пути помощи и поддержки в решении наркологических проблем, как самим пациентам, так и их родственникам и близким. Кроме этого, мы постарались донести информацию о себе, о своей работе и наших достижениях. Редакционная коллегия

СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА:

Программа «12 шагов» Анонимных Алкоголиков

Новации: Кемерово - Лондон

Университет для родителей

Наше творчество

Информация

Программа «12 шагов» Анонимных Алкоголиков

    Мы продолжаем Вас знакомить с «12 шаговой» программой (начало в выпуске N 2). История возникновения «12 шаговой» программы интересна тем, что создали ее два человека, зависимых от алкоголя, отсюда исходит ее название «12 шагов» Анонимных Алкоголиков. Выздоравливающим от зависимости необходимо «пройти» двенадцать шагов к изменению себя, духовному росту, осознанию и решению своих проблем. Эта программа по своей сути уникальна, поскольку, возникнув в 1935 году,до сих пор не потеряла своей актуальности, наоборот, с каждым годом все большее количество зависимых людей начинает выздоравливать именно по этой программе.

Суть программы Анонимных Алкоголиков (АА) сформулирована в виде так называемых 12-ти шагов -своеобразном алгоритме психологической коррекции зависимости личности. Всю программу можно свести к следующим основным моментам:

-  признание   наличия наркотической   и   алкогольной проблемы;

-  поиск выхода и принятие решения;

-  самоанализ и исповедь;

-  проработка личных недостатков;

-  налаживание и восстановление социальных связей;

-  передача своего опыта выздоровления другим.

Вот эти «12 шагов»

Мы:

1.   мы признали, свое бессилие перед наркотиком, признали, что потеряли контроль над собой.

2.   Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3.   Мы приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы Его понимали.

4.   Мы глубоко и бесстрашно оценили себя с нравственной точки зрения.

5.   Мы признали перед Богом, собой и другими людьми истинную природу своих заблуждений.

6.   Мы полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих недостатков.

7.   Мы смиренно просили Его  исправить наши изъяны.

8.   Мы составили список всех, кому причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9.   Мы лично возмещали причиненный этим людям  ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Мы продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании  Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл своих идей до других наркоманов и применять эти принципы во всех наших делах.

Программа 12 шагов также имеет свои принципы, которым должен следовать выздоравливающий человек, их также двенадцать. Имеется и свой символ.

Изначально программа «12 шагов» была создана как программа для групп само и взаимопомощи. Но затем многие лечебные клиники Америки стали использовать философию «АА» в лечении пациентов, больных зависимостью от психоактивных веществ (ПАВ). Первый такой опыт был получен в конце 40-х годов в американском штате Миннесота. Там была разработана первая модель организации лечебного процесса с применением программы «12 шагов» в одной из государственных психиатрических больниц, известной под названием Хазелден (Штат Миннесота).

Впоследствии этот опыт стали брать на свое вооружение и  другие клиники и реабилитационные центры многих стран.

Все лечебные программы, использующие Миннесотскую модель выздоровления, основаны на концепции терапевтического сообщества персонал которого не противопоставляет себя пациентам, а сотрудничает с ними. Большую роль в этих программах играют консультанты - люди, имеющие зависимость от алкоголя и наркотиков, прошедшие курс реабилитации, специальную подготовку, имеющие длительный период трезвости и продолжающие выздоравливать по программе «12 шагов». В таких лечебных программах участвуют и специалисты: врачи, психотерапевты, психологи, педагоги, социальные работники и др. Главная задача всего персонала помочь пациенту организовать собственную духовную работу по выздоровлению, ориентиром для которой служат принципы программы «12 шагов».

С 1953 г.  программу «12 шагов» стали использовать для выздоровления наркоманы и появились группы «Анонимных   Наркоманов» («АН»).

А в ноябре 1999г. в своей работе наша клиника  начала  использование лечебно-реабилитационных программ идеологией   «12-шаговой» программы для лечения алкоголиков и наркоманов.

Оксана Анатольевна, психотерапевт

Новации: Кемерово - Лондон

Здравствуйте, меня зовут Михаил, я сам являюсь хими­чески зависимым, и в данный момент своей жизни я работаю в городском наркологическом диспансере консультантом по химической зависимости.

Сейчас я расскажу немного о себе. У меня пятнадцать месяцев трезвости от всех химических веществ, в том числе и никотина, которым я не злоупотребляю уже восемь месяцев. И все это благодаря Богу, специалистам и своей работе по программе двенадцать шагов. Но сейчас я хочу рассказать не об этом, т. к. своим личным, жизненным опытом в выздоровлении я уже делился в предыдущей газетной статье. А, тема сегодняшнего повествования это семинар по профилактике химической зависимости, благодаря которому я не только выздоравливаю сам, но и набираюсь опыта для дальнейшей своей работы в реабилитационной группе «Фламинго». Я искренне благодарен за предоставленную возможность участия в семинаре Богу и администрации наркологического диспансера.

Теперь, я немного расскажу о самом семинаре, которым руководил Питер. Он англичанин и работает консультантом по химической зависимости в реабилитационном центре «Broadway Lodge" (Англия).

Питер не понаслышке знает программу   «12 шагов», он сам работает   по  ней, так как он является созависимым и проблему зависимости   знает изнутри. Меня  восхищает, что человек приехал из далекой   страны  чтобы   передать огромный личный  и профессиональный   опыт  нам, которые   недавно   встали на  эту  благодатную программную стезю чтобы раскрываться, отдавая всего себя   любви и  помощи   людям, больными    как и  я  этой зависимостью.

семинар с различными проблемами и целями, но одна цель нас объединяла - это консультирование и оказание помощи людям, страдающим различными зависимостями. Это мой первый опыт подобного плана и поначалу я чувствовал себя неуютно, испытывал неудобство, волнение и дискомфорт, т. к. это было что-то новое в моей жизни. Новые люди, новые обстоятельства и новая ответственность, возложенная на меня специалистами, ребятами и самим собой. На семинаре все способствовало сближению и укреплению отношений между его участниками. Дискуссии носили свободный характер, сопровождались легким простым общением и мы ближе узнавали друг друга. Мне очень пригодился опыт всех участников семинара, но больше всего мне был необходим и полезен опыт моих коллег консультантов, со многими из которых я познакомился там же. Мы общались друг с другом, задавали вопросы, получали   ответы,   помогали   друг   другу бескорыстно.   Все   это   было основано на духовных принципах программы   «12   шагов»,   а   это честность, искренность, доверие, открытость, уважение и единство! И я преисполнился безграничной благодарностью всем участникам семинара.   Изо дня в день,   до и после   обеда   продолжались тренинги. На них   мы   делились друг с другом своими чувствами, мыслями   и   переживаниями   и, конечно,   личным   опытом   в решение своих проблем. И все это под    непосредственным руководством Питера,   который и задавал нам темы для работы в группе.     Сам он все это время находился   с   нами,      помогал, поддерживал   и   корректировал наши действия. За все время, что я провел на семинаре,  я многому научился. Я более подробно узнал и   разобрался,      что   такое консультирование.    Его задачи и цели,   как   правильно   учиться слушать  и  общаться со своими клиентами,   как   помочь   им   в решении   проблем,      но   самое главное,    это то, что я приобрел хороший опыт для решения своих проблем.   А   здесь   все   просто. Только научившись решать свои собственные проблемы,   я смогу помочь людям в преодоление их жизненных   трудностей   и   в решении их проблем.   В течение четырех дней я проникся глубоким уважением  и теплотой  ко всем его участникам.   Совместная работа   на   семинаре   поспо­собствовала      дальнейшему раскрытию нашего потенциала и укреплению дружбы между нами. За   это   время   мы   сблизились друг с другом, и мне уже было немного грустно расставаться, но такова   жизнь   и   эта   жизнь прекрасна,   потому,   что   она трезвая, а значит счастливая!

Михаил  -  консультант  по химической зависимости.

Университет для родителей

В этом номере мы открываем рубрику «Университет для родителей». Врач - психиатр-нарколог Лыкова Наталья Федоровна рассказывает, как можно помочь алкоголику или наркоману.

Алкоголизм и наркомания - болезни хронические. Серьезный разговор с алкоголиком или наркоманом - вот самый первый, хотя и вероятно самый трудный шаг помощи на пути решения возникшей проблемы. Если вы собираетесь поговорить со своими близкими, пожалуйста, воспользуйтесь нашими советами.

Воздержитесь от скандала по поводу пьянства или наркотиков, когда человек под «кайфом» или пьян. Подождите, пока он придет в себя.

Заранее будьте готовы к тому, что он займет оборону, начнет отпираться, выкручиваться, оправдываться. Человек, который действительно попал в зависимость от алкоголя и наркотиков, с пеной у рта примется это отрицать.

Скажите ему о своих чувствах к нему. Вы решили побеседовать с ним начистоту, потому что любите его и беспокоитесь о нем. Но не стыдите его, и не обвиняйте. Вы хотите поддержать его и помочь вернуться к трезвой нормальной жизни.

Заранее решите, что вы собираетесь делать дальше. Например, вы готовы направить его туда, где ему наверняка помогут, пообещайте ему свою поддержку и помощь. Или, собрав вместе тех людей, чье мнение ему не безразлично, сообща убедите его согласиться на лечение у наркологов.

Объясните ему ваши побуждения. Вы завели этот трудный для вас разговор, так как переживаете за него и вам не безразлично то, что с ним происходит. Будь вам все равно, вы бы не стали об этом говорить.

Расскажите ему, как он себя вел на ваших глазах. Заострите внимание на том, что, по вашему, с ним происходит, и как он портит жизнь окружающим, говорите точно и конкретно, избегайте общих фраз.

Выскажете ему, что вам приходиться испытывать из-за его поведения. Ясно выразите свои чувства.

Объясните ему, почему человеку решившему порвать с пьянством или наркотиками, не обойтись без помощи. Многим людям удалось преодолеть пристрастие, и они успешно продолжают жить. Но для того, чтобы вернуться к нормальной жизни, часто требуется помощь других людей.

Во время разговора сохраняйте твердость и спокойствие. Стойте на своем, постарайтесь убедить человека в том, что положение дел уже вышло из-под контроля. Заранее подготовьте конкретные примеры, случаи, когда он совершенно не мог владеть собой.

Вот обращение человека, страдающего наркотической зависимостью, к своим близким.

Если вы не можете или не хотите откровенно поговорить с  самим    алкоголиком   или    наркоманом,   обратитесь   за консультацией   к   специалистам наркологам, которые помогут вам и посоветуют, что делать.

Какой бы безнадежной не казалась ситуация, вы всегда можете рассчитывать на помощь профессионалов.

Редко кто из алкоголиков и наркоманов с готовностью признает, что у него и в самом деле возникла проблема, гораздо чаще их приходиться убеждать в необходимости лечиться и лечить. Следовательно, нет смысла верить обещаниям алкоголика или наркомана, что он сам отправится лечиться.

Наталья Федоровна - нарколог

Наше творчество

Находясь на реабилитации и выздоравливая, у наших пациентов проявляется творческая часть их личности. Они начинают рисовать, лепить из глины, пластилина, писать стихи. В частности, в своих стихотворениях они отражают свою жизнь: что привело их к употреблению наркотиков, какие проблемы возникали в процессе употребления, как приходило осознание проблемы, выздоровление и жизнь в трезвости. Предлагаем Вашему вниманию поэтическую оду выздоравливающего группы «Фламинго».

Андрей - химически зависимый

ИНФОРМАЦИЯ