"ОСТРОВ НАДЕЖДЫ" №9

Газета выпускается с ноября 2003 года. Выпуск № 9, июнь 2006 г.

В конце ноября 2005 года ребята из реабилитационной группы «ФЛАМИНГО» были на экскурсии в центре реабилитации и помощи детям-инвалидам, который называется так же - «ФЛАМИНГО». Ребят встретил директор центра Тимофеев Александр Владимирович, который рассказал и показал, как врачи и психологи помогают детям-инвалидам и их родителям как можно лучше адаптироваться в жизни. Ребятам очень понравилась экскурсия, в их

глазах было понимание и сочувствие воспитанникам реабилитационного центра. Ребята из реабилитационной группы «ФЛАМИНГО» решили сделать новогодний подарок детям в виде ледяной горки и снежного городка на территории их центра. В декабре ребята начали строительство с энтузиазмом. Но в начале работы присутствовала неуверенность, так как раньше большинство реабилитантов этим не занимались. Ребята начали с ледяной горки и насыпали большие кучи снега для будущих снежных фигур. Работали с увлечением, желанием, интересом. Строительство снежного городка заняло около недели. Ребята не жалея себя трудились в морозы, чтобы доставить радость детям. Фантазия и творчество ребят были безграничны. Страх и неуверенность в своих силах ушли, все получилось очень хорошо. За несколько дней из снега выросли: веселый утенок, добрый и улыбчивый крокодил, сказочная черепашка, снежный фонтан, а так же динозавр, который охранял детей и снежный городок. А самое главное – это большая, ледяная горка. Ребята работали единой, сплоченной командой. Фигуры раскрасили в яркие цвета, и городок от этого навевал праздничное веселое настроение.

Закончив строительство городка и увидев результат своей работы ребята были приятно удивлены, так как даже не ожидали, что получится такой красивый и праздничный городок. Новогодний подарок удался на славу.

Директор реабилитационного центра Александр Владимирович Тимофеев поблагодарил ребят и сфотографировался с нами на фоне построенного городка. Все были рады и довольны, ведь так приятно дарить подарки, тем более, если этот подарок от чистого сердца и сделан своими руками.

Игорь (наркоман и алкоголик, в группе 6 месяцев)

В этом номере газеты мы открываем новую рубрику. В ней наши специалисты будут рассказывать о различных последствиях употребления психоактивных веществ. Мы бы хотели рассказать о гепатите «С», так как это заболевание есть у большинства наркозависимых, употребляющих наркотики путем внутривенных инъекций. Так как наши пациенты и их родственники часто задают вопросы об этом заболевании, в этой статье мы решили осветить основные сведения об этом заболевании.

Впервые гепатит «С» был обнаружен в 70-е годы. Более широко прогресс в изучении этого заболевания был достигнут в 1989 г., когда появилась тест-система для выявления гепатита «С», которая стала широко использоваться во многих лабораториях мира для анализа крови доноров, больных хроническим гепатитом, а так же пациентов с циррозом и первичным раком печени. Источником заболевания является человек, больной острым или хроническим гепатитом. Гепатит передается в основном с кровью или с продуктами крови, путем введения инъекций, при половом акте, от беременной матери своему неродившемуся ребенку, который в 90 % случаев умирает после рождения. Группу риска представляют наркоманы, медицинские работники, лица, имеющие сексуальные контакты со многими партнерами.

Гепатит «С» в настоящее время распространен достаточно широко. Наиболее широко гепатит «С» встречается в странах средней Азии: в Туркмении этот вирус выявлен у 5,3%, в Таджикистане – 9,2% здорового населения. Кроме того гепатит «С» достаточно широко встречается в восточных регионах России: в Туве у 3%, Якутии у 2,5% обследованных доноров. В Москве обнаружен гепатит «С» у 1,3 % обследованных доноров.

«Гепатит «С» развивается постепенно. С того времени, как вирус гепатита «С» занесен в организм, его можно обнаружить спустя 6-8 недель, а в некоторых случаях от 2-х до 26 недель.

Основными симптомами этого заболевания являются слабость и снижение аппетита, кроме того ощущается дискомфорт в области желудка и правом подреберье. Реже появляются такие симптомы, как кожный зуд, боль в суставах, головная боль, головокружение, расстройства стула, повышенная температура тела. Затем наступает желтушный период, в результате которого кожный покров приобретает желтый цвет. После появления «желтухи» самочувствие больных не улучшается. Практически у всех больных гепатитом «С» увеличена печень, у 20% больных – селезенка.

Гепатит «С» – это заболевание, которое может протекать без вышеперечисленных симптомов, но несмотря на это, результатом болезни является развитие хронического гепатита. Если человек продолжает употреблять алкоголь, наркотики, то гепатит «С» начинает прогрессировать и перерастает в более тяжелые заболевания печени или крови. При заболевании гепатитом «С» необходим здоровый образ жизни, соблюдение диеты и режима питания.

В настоящее время существуют эффективные методы лечения гепатита «С». Чем раньше выявлен вирус гепатита «С», тем благоприятней прогноз исхода заболевания. Если Вы входите в группу риска по гепатиту «С», Вам необходимо обратиться к специалистам и пройти курс обследование. Если Вы перенесли гепатит «С», необходимо понимать, что лучший спутник всем методам лечения – здоровый образ жизни!

Врач-психиатр-нарколог, старший ординатор наркологического

Рубрику ведет психолог реабилитационной группы «Фламинго» Хохлова Ксения Александровна.

К специалистам, работающим с химически зависимыми пациентами, часто обращаются за помощью и их близкие родственники. Употребление химических веществ кем-то из их близких производит глубокие изменения и в них самих. Они встревоженны, растерянны, не уверены в себе. Они не знают, как строить отношения со своим ребенком (братом, сестрой, супругом), страдающим зависимостью. Близкие люди зависимых страдают не менее, а подчас и более, чем сами зависимые. У них часто возникают различные нарушения в психоэмоциональной сфере: апатия, депрессия, чувство беспомощности и неспособности влиять на события собственной жизни. У таких людей, как правило, понижается самооценка, их посещают страхи, тревоги и чувство вины за происходящее с их близкими. Порой родственники химически зависимых сами не знают, в чем кроется причина таких состояний. Они могут проходить курсы лечения, эффект которых дает лишь временное облегчение, и вскоре все возвращается на круги своя.

Данное мучительное состояние называется созависимостью. Дело в том, что химическая зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные отношения. В большинстве подобных семей обнаруживаются осложнения, которые в последние 15 лет стали обозначаться термином «созависимость» (со – приставка, указывающая на совместность, сочетанность действий и состояний). Это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета. В конечном счете, такая зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, при котором созависимый полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих потребностей.

Признак	Зависимость	Созависимость
1. Охваченность сознания предметом пристрастия	Мысль об алкоголе или наркотике доминирует в сознании	Мысль о близком, больном химической зависимостью, доминирует в сознании
2. Утрата контроля	Над количеством употребляемого вещества	Над поведением больного и над собственными чувствами, над своей жизнью
3. Отрицание	«Я не алкоголик», «Я не наркоман»	«У меня нет проблем», «Проблемы у моего мужа (сына, брата)»
4. Агрессия	Словесная, физическая	Словесная, физическая
5.Преобладающие чувства	Душевная боль, стыд, страх	Душевная боль, стыд, страх
6. Рост толерантности	Увеличение переносимости все больших доз вещества	Рост выносливости к эмоциональной боли
7. Опьянение	Часто повторяющееся состояние в результате употребления химического вещества	Невозможность спокойно, рассудительно, т. е. трезво мыслить
8. Самооценка	Низкая, допускающая саморазрушающее поведение	Низкая, допускающая саморазрушающее поведение
9. Физическое здоровье	Болезни печени, сердца, желудка, нервной системы и др.	Гипертония, головные боли, болезни сердца, печени, язвенная болезнь и др.
10. Сопутствующие психические нарушения	Депрессия	Депрессия
11. Отношение к лечению	Отказ от помощи	Отказ от помощи
12. Эффективные программы выздоровления	Программа 12 шагов, психотерапия, группы самопомощи типа АА	Программа 12 шагов, психотерапия, группы самопомощи типа Ал-Анон

Созависимость, также как и химическая зависимость, без лечения прогрессирует. Она может привести к глубоким нарушениям личности на всех уровнях: биологическом (хронические прогрессирующие заболевания), психологическом (эмоциональные растройства, депрессии, потеря интереса к жизни), социальном (изоляция от общества, сведение общения и контактов к минимуму), духовном (нарушение в системе ценностей, озлобленность, «очерствение», отсутствие духовного развития). Также созависимые родственники в общении с выздоравливающим алкоголиком или наркоманом невольно пользуются старыми, неэффективными моделями поведения, что может провоцировать у него рецидивы заболевания. Вот почему так важно зависимым и созависимым выздоравливать вместе. Если такое происходит, то близкие родственники зависимого и он сам начинают говорить друг с другом «на одном языке» и лучше понимают друг друга.

Выздоровление от созависимости возможно и оно требует от человека глубоких изменений как в физическом, так и в психологическом плане. В Кемеровском наркологическом клиническом диспансере, по адресу: ул. Карболитовская,15, еженедельно, по средам, проводятся группы для созависимых. Мы видим изменения, происходящие в родителях наших пациентов, посещающих эти группы. У них постепенно крепнет уверенность в собственных действиях, приходит понимание того, как необходимо строить отношения со своими выздоравливающими детьми, появляется надежда. Это видно по улыбкам на лицах и по блеску в глазах людей, вновь обретающих внутреннюю свободу.

Что значит спорт для выздоравливающего наркомана

В этом номере мы хотели бы рассказать о тех занятиях, которые помогают нам найти альтернативные способы проведения своего свободного времени, раскрыть наши способности и таланты. Теперь мы уверены, что каждый из нас по-своему талантлив

О значении спорта рассказывает Владимир – наркоман и алкоголик, в группе 4 месяца.

Наша ежедневная программа очень разнообразна. Она включает не только лекции, дискуссии, групповые занятия, но и такие мероприятия как футбол, теннис, йога, занятия в тренажерном зале и другие. Мы часто устраиваем различные соревнования. Из них наиболее интересны и увлекательны по футболу, которые мы проводим каждую субботу. А также состязания по настольному теннису и тяжелой атлетике. Каждый победитель получает почетную грамоту. Для некоторых ребят это первые достижения в жизни. У нас есть свои «Сафины», «Рональдо», «Кержаковы».

Занятия спортом позволяют ребятам учиться ставить перед собой цели и достигать их.

Вот впечатления наших ребят от спортивных занятий:

Петр 26 лет (наркоман и алкоголик, в группе 5 месяцев):

- Придя в Центр, я чувствовал себя как «разбитое корыто», позанимавшись в тренажерном зале и поиграв в футбол, я стал более энергичным, подвижным, поднял самооценку. В общем, спорт для меня - это жизнь!

Иван 27 лет (наркоман и алкоголик, в группе 4 месяца):

- Я раньше терпеть не мог спорт, в особенности футбол, я его даже по телевизору не смотрел, но здесь, на реабилитации в группе «ФЛАМИНГО» у меня проснулся интерес к этой игре, во время которой я чувствую азарт, увлеченность, ликование, восторг. Теперь я могу долгое время бегать не уставая, я по-настоящему полюбил эту игру.

Об арт-терапии как об одном из наиболее перспективных методов реабилитации, рассказывает психолог реабилитационной группы «Фламинго» Кириенко Анна Ивановна.

Арт-терапия – это один из самых «мягких» и в тоже время «глубоких» методов лечения, основанный на художественном творчестве. Основными целями арт-терапии на этапе реабилитации являются преодоление психологической зависимости посредством спонтанного самовыражения через творчество и его динамического анализа, формирование зрелой, духовно богатой личности. Методики арт-терапии построены на концепциях Фрейда о том, что переживания, возникающие в подсознании, чаще выражаются в форме образов и символов. Начиная спонтанно рисовать, ребята раскрывают свое бессознательное и выплескивают свои проблемы в символической форме на бумагу. При этом они освобождаются от своих внутренних конфликтов и сильных негативных переживаний. Рисование красками и обсуждение рисунков в группе позволяет снять комплексы относительно собственных способностей (особенно у людей, не умеющих рисовать), раскрыть внутренний потенциал, находить выход из трудных ситуаций и восстанавливать душевное равновесие. В совместных творческих работах происходит взаимодействие и сотрудничество на новом, непривычном уровне, который дает возможность раскрыть свою индивидуальность, неповторимость, независимость и энергетически обогатиться.

Очень важное значение уделяется подбору материала для занятий (акварель, гуашь, пластилин, восковые мелки, фломастеры, карандаши, гелевые стержни, цветная и гофрированная бумага и т.д.). Любимым природным материалом для ребят является глина. Но все таки настоящий материал в творческом процессе – внутренний мир каждого пациента, который связан с радостью, а она в свою очередь повышает уверенность в своих силах и формирует позитивное отношение к жизни. Это те качества, которые необходимы для выздоровления наших пациентов.

Далее мы приводим высказывания ребят о впечатлениях от занятий арт-терапией. Опрос провел Глеб – наркоман и алкоголик, в группе 5 месяцев.

Раньше я и мои братья были «заморожены», бесчувственны. Видя только наркотик, мы забыли, что у нас есть трезвое и хорошее, мы забыли себя, потеряли нормальное восприятие жизни. Арт-терапия и настойчивость Анны Ивановны (наш психолог, арт-терапевт) помогает ребятам раскрепоститься, помогает заглянуть в себя, «разобрать» свой внутренний мир путем переноса его на бумагу, помогает дать объяснение самому себе, развивает мышление, поднимает самооценку.

Я задал вопрос некоторым ребятам: «Что для тебя значит арт-терапия?».

- Вынести на лист бумаги свое бессознательное «Я», затем интерпретировать. Эти определения давали мне информацию о том, что у меня творится в голове.

- Я стал лучше рисовать, стал лучше узнавать себя. Появилась любовь к рисованию.

О своих впечатлениях расскажет Алексей – наркоман и алкоголик, в группе 3 месяца:

- Я впервые познакомился с лепкой из глины здесь, в центре. До этого у меня подобная практика была в дошкольном возрасте – занимался лепкой из пластилина, но ничего конкретного. Здесь же кроме удовольствия от работы с глиной я еще получаю удовлетворение от конечного результата. Наблюдая как рождаются

незатейливые фигуры, я испытываю восторг, ликование, теплоту и симпатию к неприметному до этого куску сырой глины. Я вижу, как ребята оживляют этот природный материал и оживают вместе с ним. Гончарная наполняется аурой творческого настроения. К каждому новому занятию нас приятно удивляет наш учитель и друг Константин Витальевич Эпов своей новой задумкой. С первого дня я проникся к Константину Витальевичу дружелюбием, доверием и симпатией, видя как из глины он творит шедевры, вкладывая в них душевную теплоту. Константин Витальевич учит нас выражать свои чувства, вкладывать душу, одним словом творить.

Я поговорил с ребятами об этом занятии, и вот их отзывы:

Илья: «На этих выходных я ездил в увольнение домой. Впервые в жизни я получил такое огромное удовольствие от общения и совместной деятельности с сыном. Мы вместе лепили фигурки из пластилина и не замечали, как летит время. Раньше мне и в голову не пришло бы этим заниматься. Мои новые знания помогают мне и помогут моему сыну».

Михаил: «Я с любовью, от всего сердца подарил маме сувенир, сделанный своими руками из глины и от этого ощутил душевный трепет и умиление. Я очень сильно удивил маму. У нее на лице я увидел радость и счастье, от чего сам получил огромное удовольствие».

В своем лице, от всей группы я хотел бы выразить благодарность Константину Витальевичу за искренность в работе с нами и желание передавать нам свое мастерство.

Алексей (наркоман и алкоголик, в группе 3 месяца)

*******

ГУЗ «Кемеровский областной клинический наркологический диспансер»